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フィットネスプラン、栄養ガイダンス、瞑想、メンタルウェルネスのためのAIプロンプト。
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カスタムワークアウトルーティン、プログレッシブオーバーロードプラン、自宅vsジムプログラム。
食事プラン、マクロ計算、買い物リスト、食事制限への対応。
ガイド付き瞑想スクリプト、呼吸法、マインドフルネスルーティン。
ジャーナリングプロンプト、CBTエクササイズ、ストレス管理、セルフケアルーティン。